（严肃贴）老妈５０多岁，身体虚弱，全身乏力，有什么补品可以增强老年人体质的？多谢了！
饮食还可以，只是全身乏力．．．
多谢提供信息
问题点数：20、回复次数：58Top
1 楼new_dream（lele）回复于 2005-04-21 13:07:23 得分 0
让她保持愉快的心情是最好的补药。
另外，可以炖点鸡汤，加上枸杞、花生等。
老年人对于人参等大补的东西要慎用。Top
2 楼Study_001（）回复于 2005-04-21 13:14:42 得分 0
安利蛋白粉很好的。Top
3 楼daomei（伤心渔夫）回复于 2005-04-21 13:15:52 得分 0
多锻炼身体是最重要的Top
4 楼xxwater（花自凋零水自流,一处相思,二出闲愁）回复于 2005-04-21 13:20:12 得分 0
邦顶一下Top
5 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-21 13:23:26 得分 0
让她保持愉快的心情是最好的补药。
另外，可以炖点鸡汤，加上枸杞、花生等。
老年人对于人参等大补的东西要慎用。
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我不在老妈身边，没法很细心照料。当然太重的到是不能进补
安利蛋白粉－－－－－－－－－－－－－－－这个哪里有卖的？
Top
6 楼jijuzheng（极品飞车)(我爱瓜瓜）回复于 2005-04-21 13:39:19 得分 10
1 最好去医院做全面体检
2 少量的锻炼，如散步
3 补品之类的少吃，不要轻信广告，相信科学。不过我老娘也吃过安利的东西，是胶囊和一些奶粉，具体是什么我也不大清楚，好像还有点作用。现在搞安利的人很多.....我就不说了，但是安利的产品质量还是不错的。Top
7 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-22 11:01:24 得分 0
谢谢上面的兄弟，但是去检查该检查什么科目呢？
难说啊Top
8 楼LiangWu25（水手）回复于 2005-04-22 11:08:25 得分 0
這個我得關注一下Top
9 楼LiangWu25（水手）回复于 2005-04-22 11:10:05 得分 0
全身乏力估計要補點鈣Top
10 楼fmcat（波斯猫）回复于 2005-04-22 11:12:50 得分 0
全面体检后再慢慢的从饮食里面调节才好的。少吃药，吃了也只是暂时好一点的，后遗症严重。什么奶粉啊补品啊不要吃。现在的假货太多了。任何东东都没有从食品里补的好。Top
11 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-22 11:25:33 得分 0
什么奶粉啊补品啊不要吃。
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那该吃什么食品呢？Top
12 楼xiangyyy（老土）回复于 2005-04-22 11:28:11 得分 0
安利蛋白粉
和罗旋藻
真的很好Top
13 楼lgy97887（酷鱼~光光）回复于 2005-04-22 11:33:47 得分 0
友情upTop
14 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-23 10:40:09 得分 0
继续说说看．．．．．．．．．．欢迎大家提供意见．．．Top
15 楼y7967（三千）回复于 2005-04-23 10:42:04 得分 0
多休息~Top
16 楼HappyBlueAngel（愿望会实现！）回复于 2005-04-23 11:14:07 得分 0
最主要是锻炼啊.
那些补品现在不放心啊.Top
17 楼howboy5（飞了飞啦）回复于 2005-04-23 12:10:58 得分 0
全身乏力估計要補點鈣
Top
18 楼huang43（杉木菜）回复于 2005-04-23 12:23:29 得分 0
多煲湯(均衡飲食) + 適量活動 + 保持家庭氣氛溫馨Top
19 楼httpaspjspphp（小杨大刀）回复于 2005-04-23 12:30:13 得分 0
坚持锻炼
每天喝奶粉
最好是鲜牛奶Top
20 楼nnlyc（木头虫：问君能有几多愁，恰似两条鼻涕流）回复于 2005-04-23 12:33:20 得分 0
听说煲汤时放几片木天麻，可以补身子Top
21 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-23 14:36:14 得分 0
谢谢上面各位．
有什么奶粉适合老年人喝的？Top
22 楼oldtab（汇铁）回复于 2005-04-23 15:12:15 得分 0
一定要作体检。
喝奶，最好是鲜牛奶。
Top
23 楼c9cad（c9cad）回复于 2005-04-23 16:16:48 得分 0
营养跟上,心情愉快,早晚多走走,最好跟子女一起,相互有个照顾.Top
24 楼codezou（中国青年）回复于 2005-04-23 16:20:55 得分 0
完美“清调补”Top
25 楼coolroy2000（coolroy）回复于 2005-04-23 17:44:04 得分 0
好孝心啊。
不过营养知识匮乏
up一下Top
26 楼hbcb（青蛙王子）回复于 2005-04-23 19:38:40 得分 0
这么严肃的问题是不该在水园发表的
建议你带她老人家去医院看看，听听专家的意见才是正道，别听水友们的独家偏方Top
27 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-23 19:43:33 得分 0
好的，我会带她去医院检查的．Top
28 楼nichen（长安一片月，万户捣床声）回复于 2005-04-23 19:47:36 得分 0
温情贴。
支持，顶一下。Top
29 楼nichen（长安一片月，万户捣床声）回复于 2005-04-23 19:53:37 得分 10
到医院听所谓专家的意见也不一定就是最好的方法。
我有这样的经历，我妈妈一次很小的一个病，到医院时，被医生吓唬，说得很严重！我们很着急，医生开了几张检查单，做了好多检查，一个上午跑下来，发现是很小很小的问题，吃了并不贵的药，几天就好了。
现在很多医院一味抓收入，总是尽可能的让患者多检查、多治疗、多吃药。这样他们才能赚最多的钱。至于检查和治疗以及药品的副作用，他们才tm不管！
而听所网友的经验，说不定会有帮助。
祝福天下所有父母！Top
30 楼me_on_line（你的柔情似水，几度让我心碎）回复于 2005-04-23 20:41:26 得分 0
up
Top
31 楼kissoflife（明月高楼休独倚，酒入愁肠，化作相思泪！）回复于 2005-04-23 21:07:26 得分 0
网上有齐国力教授养生保健知识讲座，很有用，可以考虑下载下来看看Top
32 楼yyhyan（天空）回复于 2005-04-23 21:11:14 得分 0
练练太极拳、太极剑Top
33 楼flinymengw4u（暗恋黑夜）回复于 2005-04-23 21:40:45 得分 0
多锻炼吧，有个好心情Top
34 楼gobiz（拔剑容易收剑难）回复于 2005-04-23 21:47:31 得分 0
建议去找一个正牌的老中医给调理一下，注意多锻炼身体－散散步、打打太极之类的！Top
35 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-23 21:50:24 得分 0
老妈在乡下，没什么文化，你们说的这些我妈这辈子可能都学不会了．更不会注意什么调节了．
我又不在老妈身边。．．不能尽孝．．
再加上农村对这个都不太重视，觉得不是什么大问题。
我就打算买些补品给她吃吧
老妈饮食还可以。Top
36 楼CsdnPlayer（）回复于 2005-04-23 22:17:25 得分 0
牛奶+补钙。
先吃吃看。
然后再进一步调整。Top
37 楼sohou（2007的春天）回复于 2005-04-23 23:12:35 得分 0
楼主真实孝子啊,向你学习Top
38 楼BWM369（爱过了心碎了,你把我的爱终于放弃了;我累了我痛了）回复于 2005-04-24 14:11:56 得分 0
安利,我有卖.Top
39 楼Greenfire（坚持到底，永不放弃）回复于 2005-04-24 14:26:34 得分 0
让老人放心、安心
偶父母退休回农村老家生活，每个星期打电话回家
买了24式的太极VCD，可是，父母总说没时间练习，
不知道他们是怎样想的，
偶今年26了，还不想结婚，可是去年过年是总是给我做思想工作，而且打电话时也要提起这事；
哎，偶该怎么办？Top
40 楼zhangxiangm（风的童话）回复于 2005-04-24 17:11:26 得分 0
顶
Top
41 楼majorchang（）回复于 2005-04-24 18:08:04 得分 0
青春宝抗衰老片。Top
42 楼xdk（人长得丑点没关系,最重要是要学会散分.）回复于 2005-04-24 21:38:59 得分 0
老人家要补钙了。Top
43 楼feyge（菲戈@http://feyge.spaces.msn.com/）回复于 2005-04-24 21:46:56 得分 0
更年期吧？
我妈也这样Top
44 楼feyge（菲戈@http://feyge.spaces.msn.com/）回复于 2005-04-24 21:52:42 得分 0
应该是经期将绝未绝，很麻烦的...
先检查下是不是这个原因才好说Top
45 楼ligonin（封杀不注销,让你出门撞死.）回复于 2005-04-24 22:24:07 得分 0
没有病不要乱补.可以检查一下确定原因再说.Top
46 楼alec626（月吻长河Blog:spaces.msn.com/filebase）回复于 2005-04-24 22:47:51 得分 0
多锻炼、多运动。
不可以乱补Top
47 楼cdbqss1（胖胖）回复于 2005-04-24 23:16:15 得分 0
还有一点,多抽时候陪陪老人家，即使没在你身边，也要经常去电话。这比什么补品都强！Top
48 楼wzhiyuan（我是谁）回复于 2005-04-24 23:21:28 得分 0
1.有个好心情
2.多锻炼
3.多喝水
4、饮食清淡
Top
49 楼z0z（）回复于 2005-04-25 00:20:32 得分 0
查查,别生什么病了Top
50 楼titihao（）回复于 2005-04-25 08:11:46 得分 0
是啊，多多锻炼身体吧，，不要随便吃一些补品。Top
51 楼rainblue198059（惹个祸.............）回复于 2005-04-25 08:20:53 得分 0
去医院看看，不要听他们胡乱说！要喝就喝鲜牛奶！这东西好！Top
52 楼thomasnew（重新得到）回复于 2005-04-25 08:32:48 得分 0
多活动，出外走走。Top
53 楼michaelowenii（少年狂）回复于 2005-04-25 08:46:56 得分 0
多活动，出外走走。
Top
54 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-25 09:48:59 得分 0
呵呵，看着这么多人回贴，很高兴，也很感谢
也祝福你们的父母健康．Top
55 楼chieftech（【标题党总书记】）回复于 2005-04-25 11:08:05 得分 0
建议不要乱补
要多晒太阳，适当活动Top
56 楼stuwei（师太，你就饶了老衲吧）回复于 2005-04-25 12:51:30 得分 0
关键
1 良好的饮食习惯 牛奶或豆浆补钙 水果 新鲜蔬菜和新鲜肉内，少吃油炸食品
2 良好的锻炼方式 晒太阳，步行健身，麻将和聊天很健脑
3 良好的心态，这个要靠你这个乖儿子了Top
57 楼stuwei（师太，你就饶了老衲吧）回复于 2005-04-25 12:52:08 得分 0
补品都是哄人的，表买Top
58 楼gaoan（流浪花---不迁怒，不二过．）回复于 2005-04-25 13:49:41 得分 0
老妈心态比以前好很多了．自从我毕业之后家里条件改善很多。．
只是老爸脾气不好，经常惹老妈生气，然后老妈就在电话里向我抱怨。我只是安慰她，想开点。
也不能指责老爸呀．Top
