程序员身体容易出什么毛病?怎样避免?
设计程序是一种强脑力劳动和中等体力劳动,目前书籍程序员容易患的疾病有几类:
腰椎突出,颈椎突出:长期不良座姿导致的;
拇指肌键劳损:长期点击Mouse所致;
高度近视:长期用眼过度;
记忆减退,神经衷弱:长期大量阅看电子文档\网页\海量的各类信息源,永无休止地学习新技术,接受新观念
心理问题:过于专注技术,80%的时间用于程序设计和相关的活动,导致社交减少,不愿花时间负担家庭和社会责任,沟通/协调能力差,能力结构单纯.
问题点数：0、回复次数：111Top
1 楼liuqifeiyu（liuqi）回复于 2006-06-01 09:09:43 得分 0
我的拇指现在一拿鼠标就疼，有没有方法治疗？Top
2 楼sxqwhxq（步青云）回复于 2006-06-01 09:24:20 得分 0
看来大家不太关注自己的健康Top
3 楼swcsoft（对不起，我踩到你尾巴了！）回复于 2006-06-01 09:43:47 得分 0
没办法,还不都是为了生存Top
4 楼badboy19800808（我是大飞猪他爹！！！）回复于 2006-06-01 09:56:52 得分 0
腰酸、背疼、腿抽筋Top
5 楼diablobaal（无敌马桶）回复于 2006-06-01 10:29:23 得分 0
骨质疏松、严重贫血、艾滋癌症、脑瘫中风
程序员患以上疾病的可能性为0.01%Top
6 楼liangqingzhi（老之）回复于 2006-06-01 10:33:21 得分 0
我的右手手掌根部已经起茧了Top
7 楼hthunter（茫茫然时光飞逝）回复于 2006-06-01 11:05:05 得分 0
肠胃也不好Top
8 楼hthunter（茫茫然时光飞逝）回复于 2006-06-01 11:05:27 得分 0
尽量作息正常、多运动吧Top
9 楼swcsoft（对不起，我踩到你尾巴了！）回复于 2006-06-01 13:47:04 得分 0
我的右手手掌根部已经起茧了
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这里人基本上都这样.Top
10 楼wudi_1982（向伴水学习|胃出血，住院中）回复于 2006-06-01 13:54:56 得分 0
多运动。。。Top
11 楼hellolongbin（一个人(自从扩充话题改版，再也不去灌水乐园了)）回复于 2006-06-01 14:00:08 得分 0
上次体检大夫让我注意坐姿
不然老了很容易驼背Top
12 楼liuxingstar（流星）回复于 2006-06-01 14:18:24 得分 0
我也老腰痛 座的Top
13 楼sdzeng（大头鸟）回复于 2006-06-01 14:19:45 得分 0
自从当了程序员，头法少了，眼睛花了，脑子不灵了，背驼了，ML也不感兴趣了Top
14 楼liuxingstar（流星）回复于 2006-06-01 14:26:56 得分 0
建议大家：
１、用小水杯，这样可以增加倒水次数
２、多吸烟，可以减少看电脑和座着的时间
３、多多帮助单位的ｍｍ，这样她有问题都会问你，这样可以增加走路的次数
抛砖引玉，大家多多补充Top
15 楼hellolongbin（一个人(自从扩充话题改版，再也不去灌水乐园了)）回复于 2006-06-01 14:37:24 得分 0
多喝水，可以增加上厕所次数
中午吃饭吃慢一点，时间长一点
Top
16 楼swcsoft（对不起，我踩到你尾巴了！）回复于 2006-06-01 14:40:26 得分 0
建议大家：
１、用小水杯，这样可以增加倒水次数
２、多吸烟，可以减少看电脑和座着的时间
３、多多帮助单位的ｍｍ，这样她有问题都会问你，这样可以增加走路的次数
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老去倒水老板一定会说的...
多吸烟,本来就是一件对身体有害的事....
多帮MM,别人会说你别有用心...Top
17 楼liuxingstar（流星）回复于 2006-06-01 14:44:07 得分 0
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老去倒水老板一定会说的...
多吸烟,本来就是一件对身体有害的事....
多帮MM,别人会说你别有用心...
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
那只有一招了， 每小时找老板聊一次天 一次聊３０分钟。
给老板聊跑 大家就自由了Top
18 楼wanfustudio（雁南飞：知识之败,慕虚名而不务潜修也）回复于 2006-06-01 15:11:59 得分 0
建议大家：
１、用小水杯，这样可以增加倒水次数
２、多吸烟，可以减少看电脑和座着的时间
３、多多帮助单位的ｍｍ，这样她有问题都会问你，这样可以增加走路的次数
－－－－－－－－－－－－－
NRTop
19 楼andyzhou1101（我是一片云(Studying Java...)）回复于 2006-06-01 16:14:35 得分 0
学习中Top
20 楼alexanda2000（书生活）回复于 2006-06-01 16:50:14 得分 0
有三项符合~~Top
21 楼VisualLion（狮子）回复于 2006-06-01 17:00:51 得分 0
多运动，懂得休息，定期体检。Top
22 楼iwlk（http://www.ChinaFedora.cn/ fedora论坛）回复于 2006-06-01 17:08:16 得分 0
http://community.csdn.net/Expert/topic/4794/4794120.xml?temp=.6906855Top
23 楼PANBing（尽干坏事）回复于 2006-06-01 17:13:34 得分 0
长期用鼠标导致右手手腕痛，现在被迫用左手.Top
24 楼WGYKING（修罗是谁?![就缺孩子了……]）回复于 2006-06-01 17:20:34 得分 0
路过
友情UPTop
25 楼comanche（太可怕）回复于 2006-06-01 18:56:22 得分 0
有那么严重嘛
在下除了, 腰很痛, 肩一般痛, 眼有时酸痛, 头有时刺痛, 手倒是不痛, 其它也没什么毛病了
o, 还有现在失业了, 老P心很痛呵呵Top
26 楼yq3woaini（哈哈镜 选择好心情）回复于 2006-06-01 20:41:55 得分 0
友情 upTop
27 楼Rubi（浪迹Csdn各个板块!MS－Borland－IBM－SUN－水区－在去哪里呢？）回复于 2006-06-01 20:48:25 得分 0
呵呵，大家辛苦啊，不知道大家都为什么要搞这行呢Top
28 楼Rubi（浪迹Csdn各个板块!MS－Borland－IBM－SUN－水区－在去哪里呢？）回复于 2006-06-01 20:48:57 得分 0
我觉得要完全避免，就不做这行了，呵呵Top
29 楼courageoo（幽隧边缘）回复于 2006-06-02 03:15:15 得分 0
害怕
我只想干到30岁就不干了
以后的路怎么走啊?
大家有没有什么好的建议!Top
30 楼lexchou（龍子龍孫)(本人已死)(有事烧纸）回复于 2006-06-02 06:25:02 得分 0
十年了……
我的记忆力还是相当不错……好得让别人羡慕
我的手指一点问题都没有……
还是平常保养的好啊Top
31 楼halfdream（哈欠）回复于 2006-06-02 09:24:16 得分 0
在前段时间一次同学会时我发现,与我同年龄的那些同学,其中绝大多数不是IT业的,
健康状况倒大多不如我,好几个肝与胃有毛病....
只是想说,不必把个人健康过度赖到行业与职业上...
Top
32 楼wuzhouhome（伍洲）回复于 2006-06-02 10:36:32 得分 0
是人有的病程序员都有Top
33 楼hthunter（茫茫然时光飞逝）回复于 2006-06-02 10:54:03 得分 0
lexchou(龍子龍孫)(本人已死)(有事烧纸) ( ) 信誉：100 2006-06-02 06:25:00 得分: 0
十年了……
我的记忆力还是相当不错……好得让别人羡慕
我的手指一点问题都没有……
还是平常保养的好啊
******************************
不过你的头发白得差不多了Top
34 楼atco（成）回复于 2006-06-02 12:49:35 得分 0
病毒综合症，能说出来的病都感觉自已有
手痛
背痛
胳膊痛
头晕
眼花
记忆力减退
腰酸
腿软
失眠
夜尿频多
胃痛
肠胃不适
。。。。。。。。。。。。
反正五脏六俯都有事
经常感觉离死不远Top
35 楼jianhlijun（jianhlijun）回复于 2006-06-02 13:44:56 得分 0
病毒综合症，能说出来的病都感觉自已有
手痛
背痛
胳膊痛
头晕
眼花
记忆力减退
腰酸
腿软
失眠
夜尿频多
胃痛
肠胃不适
。。。。。。。。。。。。
反正五脏六俯都有事
经常感觉离死不远
和女朋友一起一星期了都没有ML过了 哎~~Top
36 楼yixiao386（）回复于 2006-06-02 15:21:21 得分 0
我爱睡觉Top
37 楼jixiyao（虾米丢吾哉）回复于 2006-06-02 15:38:31 得分 0
别落到要去壮天根的地步我都可以接受啦.
小小毛病是很多啦.~Top
38 楼Arqui（我要吃饭）回复于 2006-06-02 15:51:49 得分 0
这个社会~ 哎~
为了买个厕所大的房子
大家别累死就行!
Top
39 楼comanche（太可怕）回复于 2006-06-02 15:55:44 得分 0
厕所大的房子好像还不是人人都买得起的呵Top
40 楼pappGG（天天向上）回复于 2006-06-02 15:58:46 得分 0
经常打打羽毛球，这项运动是IT人士职业病的克星Top
41 楼Arqui（我要吃饭）回复于 2006-06-02 16:06:18 得分 0
打打街机 也挺好的
打打麻将
推推牌九
敲敲竹杠
Top
42 楼daydayup234（关中刀客）回复于 2006-06-02 16:19:22 得分 0
注意椎
保护眼Top
43 楼ghostzf（）回复于 2006-06-02 16:54:27 得分 0
我喜欢踢球，平均一周两次，取代羽毛球如何（其实羽毛球我也是半专家级的，不过觉得没什么意思，对篮球这一类只在个小场地动动的运动兴趣不大）。Top
44 楼leftfist（左直拳）回复于 2006-06-02 17:39:46 得分 0
月经不调；肛门括约肌发炎；睾丸癌。Top
45 楼szc21（卖炭翁）回复于 2006-06-02 17:40:38 得分 0
我的手掌根部出老茧，不过是以前玩CS磨出来的，身体还可以，就是晚上很晚才睡的着。Top
46 楼gdss_wjn（面包会有的）回复于 2006-06-02 18:18:44 得分 0
跟楼上一样Top
47 楼minjunyu（飞天小鱼）回复于 2006-06-02 22:03:14 得分 0
不会那么严重吧,我还向往做个程序员呢!不过现在我在学校是学校篮球队的，平时学校打比赛,都会去集训,训练很辛苦的啊,又是跑又是跳,还练力量,什么蹲杠铃啊,哑铃啊什么都练.但是现在却很少去练了,由于想多在编程方面学习一下，在加上后备新人的实力比我强多啊.自己也从主力成为替补啊,有点郁闷啊,就象今年的大学生运动会我就有可能会落选啊.这个就更加郁闷啊.Top
48 楼danshuihepan（淡水河畔）回复于 2006-06-02 22:50:32 得分 0
不要太沉迷于写程序,探讨算法啦,能力结构太单一是做不了大的事情的!Top
49 楼kittypizza（极光）回复于 2006-06-02 23:24:49 得分 0
友情UP
Top
50 楼clinton81（克林顿）回复于 2006-06-03 02:56:59 得分 0
没什么毛病啊？要去大公司。大公司做事有计划，不怎么用加班。很好。Top
51 楼cic_wxf（我憎恨这个社会，但是不想报复这个社会）回复于 2006-06-03 03:11:25 得分 0
还说去大公司，华为刚出事
Top
52 楼zhaowanru19（***婉如***）回复于 2006-06-03 13:31:15 得分 0
哪个地方没有死人啊？走在路上都有可能给碰死，干吗非得把责任推到别人华为身上啊。人家华为又没有逼着谁非得去他们那里，不都是自己的去应聘的！中国人就这样，喜欢把什么事情都往别人身上推！中国也就那么几家象样的IT企业，中国人自己不支持他不说！还非得给别人倒鼓点事情出来！先说明白，偶是一地道的中国人！其实有说别人华为的工夫和人员，不如把这些东西组织起来去开发一个一中文为脚本的语言，这样大家都不会受鸟文的荼毒了！我的目标是开发这样一个软件，不过偶仍在上学！Top
53 楼phddcg（平衡点）回复于 2006-06-03 14:27:04 得分 0
肾结石！Top
54 楼czcolin（）回复于 2006-06-03 15:36:27 得分 0
拇指，不对吧，我想不出有任何理由能说服拇指的劳损比食指利害。
现在我的右手食指明显涨大，宽度比中指还大，而食指指甲也可能因为手指涨大而一层层的脱落。
拇指和原来一样，和左手拇指相比没有任何不同...Top
55 楼xihons（）回复于 2006-06-03 16:20:04 得分 0
...看了都有点恐怖...
本来以后打算走IT业的饿///..现在看了很害怕...
但是学计算机专业的..不搞IT那还能做什么呢???
怎么样才好呢??Top
56 楼Jedimaster（CRH = 耻辱号）回复于 2006-06-03 16:32:37 得分 0
胃病的应该不少Top
57 楼lj860603（跑吧，键键）回复于 2006-06-03 16:51:49 得分 0
糟了，偶才大一，就已经有背痛腰酸的病状了。。。Top
58 楼gpuboy（3D梦工厂）回复于 2006-06-03 17:27:00 得分 0
肥胖！！！
肥胖！！！
肥胖！！！Top
59 楼fanciex（http://BugOnline.net 在线的Bug管理系统）回复于 2006-06-03 19:18:00 得分 0
告诉大家一个适合程序员锻炼的好方法
每天举显示器，CRT的那种，每天10次每次10下！坚持一两个月包你啥毛病都没有！
http://bugonline.net 在线的BUG管理系统Top
60 楼piaoxin（互捧够友）回复于 2006-06-03 19:28:02 得分 0
别电着Top
61 楼xiawen2751（xiawen）回复于 2006-06-03 19:29:41 得分 0
多多锻练吧Top
62 楼xuyong913（）回复于 2006-06-04 12:10:30 得分 0
肚子不舒服
Top
63 楼z_j（）回复于 2006-06-04 19:47:32 得分 0
前两天上医院，居然查出来是“颈椎间盘突出”，现在左手手指发麻，左肩巨痛Top
64 楼sxqwhxq（步青云）回复于 2006-06-04 23:47:51 得分 0
颈椎间盘突出和腰椎间盘突出是程序员的健康杀手!
这是长期坐住不动导致的,程序员可能是坐的时间最长的一种职业.
年轻时不觉得,约到了35-42岁,病情就可能会加剧,突出部分压迫神经,导致剧烈疼痛或肢体麻木,最严重的情况是瘫痪!.
因此程序员应该积极加强身体锻练和户外运行,如果有上述情况,专业医师的推拿是最有效的治疗手段.Top
65 楼extcsdn（Studing VB now）回复于 2006-06-05 00:08:43 得分 0
改行Top
66 楼adisys（）回复于 2006-06-05 04:49:48 得分 0
有道理。。Top
67 楼gccr（古城痴人）回复于 2006-06-05 09:24:54 得分 0
还好我练武术.呵呵.
不过我的右肩很疼,
已经用左手拿Mouse了.Top
68 楼isprowler（徘徊者）回复于 2006-06-05 09:41:19 得分 0
大部分同意,就是没有什么好的应对措施.Top
69 楼cbo5（）回复于 2006-06-05 10:58:32 得分 0
我一直在跟病魔做斗争！Top
70 楼cbo5（）回复于 2006-06-05 11:00:15 得分 0
胃溃疡，胆结石，腰肌劳损。
幸好没有精神，神经上的毛病，睡眠很好！Top
71 楼cbo5（）回复于 2006-06-05 11:01:17 得分 0
我一哥们经常睡迷，就是那种知道自己在做梦但又醒不过来的状态，特难受！Top
72 楼zzhzzh204553（真的好想你）回复于 2006-06-05 12:21:52 得分 0
肾虚.Top
73 楼talentluo（罗体真下流）回复于 2006-06-05 12:25:00 得分 0
要想身体好，平时要多锻炼身体！
每天早上尽量跑跑步，平时能走路就多走一下！
总之想尽一切办法锻炼身体，这样就能一切OK!Top
74 楼graydream（）回复于 2006-06-05 12:26:39 得分 0
俺天天早上都跑步了，2楼说拇指疼的问题俺遇到过并且解决了，方法很简单，俺换手用鼠标了。嘿嘿Top
75 楼shaokun305（好好学习，天天向上。）回复于 2006-06-05 12:54:35 得分 0
唉,没办法.中关村程序员平均寿命40,华为的那位大哥25岁就先走了.
程序员的日子--------苦阿..
混吧......Top
76 楼arthurlijiang（）回复于 2006-06-05 15:07:21 得分 0
多多打打篮球，跑跑步，对身体都是有好处，毕竟身体才是革命的第一本钱，挣再多的钱，没有好的身体也是白搭~Top
77 楼handsomely（极度无聊）回复于 2006-06-05 15:15:21 得分 0
还是要坚持适当的运动Top
78 楼woshixuesheng（）回复于 2006-06-05 15:18:19 得分 0
生活真难过!~!`
程序员的日子真的还是这么难过的吗?Top
79 楼sxqwhxq（步青云）回复于 2006-06-05 17:16:41 得分 0
上次做一个项目,连续坐了9天没动,项目完成后,突发腰痛,躺在床上三天不能动弹,起床靠老婆扶,5天后才上班.Top
80 楼danforn（月影清风）回复于 2006-06-05 18:08:32 得分 0
在上海这地方，没多少锻炼的场所，搞什么体育活动也不太方便，郁闷INGTop
81 楼Coder211（Blue_Gene）回复于 2006-06-05 18:17:16 得分 0
多加运动～！
培养运动的习惯～！Top
82 楼sdhazhuu（）回复于 2006-06-05 18:22:55 得分 0
hehhe ......多运动就可以啦。。别天天在那做着Top
83 楼jackie168（http://soft.eastrise.net）回复于 2006-06-05 20:20:47 得分 0
睡眠不足，眼睛好累。。。。Top
84 楼stonepeter（笨笨石头.NET_从公务员转身成为了程序员）回复于 2006-06-05 22:40:13 得分 0
本人快三十岁了，程序写了十多年了，并且打算最少再做十年程序员。写一点个人体会。
1、为了保护胃的健康，请饭后三十分钟之后再使用电脑。以前上大学那会不太会保护自己的胃，吃过饭就跑到电脑上去了，结果有一两年时间都有胃病，后来我当医生的大哥建议饭后半个小时内不用电脑，最近五年都没有胃疼发生了。
2、为了保护自己远离职业病：比如说日后可能的腰、颈椎疾病，强烈建议有良好的使用电脑的习惯。比如说注意坐姿，坐直一点坐端正一点，看起来好像很累，其实时间长了是最轻松的。当然过一个小时起来去喝杯水或者上个厕所也是良好的习惯。
3、保证每个星期两次最少一次半个小时以上的运动时间。我最近喜欢上游泳了，每个星期去游上大约一千米，冬天游泳好，人少，可以一直游。等天热点我就去跑步，每次跑三千米以上，有条件做做引体向上。游泳、长跑对心肺有绝对的好处。但是要坚持，尽可能地保证每个星期都要锻炼。永远都不要相信你在学校是什么体育健将，工作之后就不要坚持运动了。华为的这个哥们不也是学校的体育健将么？因为长期（一年左右）不运动，说生病就生病了。我还见过一个哥们，与我同龄，也是体育健将，工作两年之后因为少了运动，到后来连二百多米高的山都爬不上去了！！
4、他山之石可以攻玉。经常看看别人的健康心得，总结出适合自己健康的运动和生活方式。我身边就有朋友四十多岁了还要写代码，而且水平相当地高。他每个星期都去打羽毛球，他觉得自己可以一直写程序到退休。
5、将自己的健康上升到一个相当高的意识，时时天天告诉自己健康很重要。有空去看看洪昭光写的关于健康的书。
－－－－－希望看过我的回复的朋友都身体健康，程序越写越好－－－－－Top
85 楼stonepeter（笨笨石头.NET_从公务员转身成为了程序员）回复于 2006-06-05 22:49:31 得分 0
本人还有几个个人觉得不错的习惯。
楼上有人说鼠标有多了手疼，我也有过。方法有几个：1、用光电鼠；2、右手累的时候用左手鼠标；3、用键盘不用鼠标了，反正很多事情用快捷键就是可以完成的；4、不用电脑，可以去看书，可以去外面走走，可以发呆想问题。
如果你用键盘用得手疼，那一定是你用键盘不得要领。
1、不要“打”键盘！个人以为任何把键盘“打”得很响的人都以为是向别人证明你很牛，其实在我看来是菜鸟。击键速度的要领是“轻”“快”，不是“打”出来的。
2、键盘不要放得太高，高了手臂自然就累了，击键用的力气自然就大了，职业病自然就出来了。
3、全身都要正直而且放松，如果你快速击键的时候身体的某一个部位过于紧张不放松，我可以保证以后你的这个部位会出问题。当然保持正直是很重要的，要抬头挺胸收腹，因为我是军人出身，所以这些对我很容易做到，你呢？然后是放松，看起来放松和保持正直有点矛盾，等时间长了你就明白了，一点都不矛盾，最能坚持得久的坐姿就是正直而且放松。试试看吧。Top
86 楼ec_figo（++ F I G O ++）回复于 2006-06-06 00:14:37 得分 0
我的某一位老师，曾任某知名网站总监，现30出一点点头，他的头发都长到下巴了，呵，千万不到让他看到我的这篇回复啊，哈......Top
87 楼Rubi（浪迹Csdn各个板块!MS－Borland－IBM－SUN－水区－在去哪里呢？）回复于 2006-06-06 00:57:20 得分 0
恩，路过，在莱看看Top
88 楼yourname386（菜了）回复于 2006-06-06 08:43:06 得分 0
肾结石、眼痛Top
89 楼yuwenge（活得痛快）回复于 2006-06-06 10:46:12 得分 0
我最惨，不知道为什么肺破了两个洞洞，不知道哪天就会倒在路上起不来。Top
90 楼mdejtod（稻草人）回复于 2006-06-06 11:57:53 得分 0
我瘦瘦瘦瘦~~只剩皮和骨了~~哎~眼睛好痛~~想睡觉啊!!!!Top
91 楼onlymilan（onlymilan）回复于 2006-06-06 12:53:33 得分 0
我颈椎痛，神经衰弱，记忆力减退，晚上有轻微失眠Top
92 楼tianzhenyu1314（天真鱼）回复于 2006-06-06 12:59:05 得分 0
?????难道点鼠标用拇指吗？难道程序员经常用鼠标吗，鼠标不是上网和玩游戏用的吗？Top
93 楼cncharles（旺仔）回复于 2006-06-06 13:39:34 得分 0
最要命是性功能减退.Top
94 楼zhaoyicun（System_Desinger）回复于 2006-06-06 13:43:24 得分 0
謝謝那位軍人大哥,說不錯,可是我總做不到!哎!
一寫起程序就沒姿勢了!Top
95 楼stonepeter（笨笨石头.NET_从公务员转身成为了程序员）回复于 2006-06-06 14:00:49 得分 0
TO:zhaoyicun(System_Desinger)
开始的时候是有点做不到，慢慢地就习惯了，会喜欢上运动的。运动也会上瘾的！
还想起几件事情，补充一下：
１、如果您自己有私车，请自觉上下班时间坐公交车或者地铁上下班，这是对您的健康的一种锻炼。
２、如果条件允许，尽量走路上下楼，不要坐电梯。
Top
96 楼wdsimon（我是谁?）回复于 2006-06-06 14:18:32 得分 0
我个子比较高,一写程序就弯腰驼背 :)Top
97 楼dabaicai（烈士暮年）回复于 2006-06-06 14:20:30 得分 0
靠，我要是爬到 28楼就一天不用干活了 ，呵呵
肩膀痛怎么办？Top
98 楼posemanboy（奇货可居）回复于 2006-06-06 17:00:45 得分 0
同病相怜Top
99 楼shicocn（）回复于 2006-06-06 21:18:29 得分 0
我们公司有自己的食堂,每天来回要走10~20分钟去吃饭,自己的食堂,吃的卫生又健康!! 呵呵Top
100 楼wucuilan827（）回复于 2006-06-06 23:38:58 得分 0
我天天都骑二十分钟的自行车去上班
但还是感觉老是不舒服
没有跑步运动量大Top
101 楼caijingjing（小蔡）回复于 2006-06-07 09:11:09 得分 0
我也是腰椎间盘突出，现在痛苦死了
各位如何治疗啊？？？？？？？？？
还好，我的右手手掌根部没有起茧，我平时都是用笔记本，很少摸鼠标。Top
102 楼LFJDC（明天会更好）回复于 2006-06-07 20:56:03 得分 0
我现在正在学校学程序设计，还不是真正的程序员，以前特羡慕程序员这个职业，觉得工作环境好，也不累！现在看来是选错行了！现在还没怎么样呢视力就大不如前了，而且开始掉头发！我就怕以后人还没老呢头发先掉光了！！！！！Top
103 楼yztyzt（程序人生大而肥）回复于 2006-06-09 14:41:47 得分 0
掉头发,尿频,手腕疼.腰痛.前列腺炎Top
104 楼dragonhhj（飞龙~~）回复于 2006-06-10 17:50:29 得分 0
早期针灸治疗保健用针灸,给紧张的肌肉放电,
出现脊椎突出,手臂发麻之后只能用牵引,
我有幸生在医学世家,经常用银针给自己调理,身体尚好.
欢迎大家找我资询.MSN: hhjohn@hotmail.comTop
105 楼wzzwwz（皮皮鲁）回复于 2006-06-10 20:13:28 得分 0
职业病。。。无奈Top
106 楼Greenberet（百萬石）回复于 2007-02-22 22:01:47 得分 0
平时多注意点~~Top
107 楼jjshan240（）回复于 2007-03-02 18:36:26 得分 0
唉..我真的得病了!
Top
108 楼liangpei2008（笑青天）回复于 2007-03-02 18:51:49 得分 0
唉...............Top
109 楼快乐老猫（高亚男 无米下炊）回复于 2007-03-02 19:15:04 得分 0
无奈的。Top
110 楼yelovedong（a nice persion）回复于 2007-03-08 09:39:46 得分 0
前列腺容易出毛病， 坐久了嘛。Top
111 楼flashtong（阿木）回复于 2007-03-08 10:34:50 得分 0
为了调节身体的劳累,我基本上是每周羽毛球一到两个小时,ML两次,每次40分钟.缓解的还不错.
做人累,做男人更累,做男程序员累上加累Top
