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谁有戒烟成功的经验,传递一下。
[已结贴,结贴人:jjy1983]
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jjy1983
玩奶IN北京:影响有影响力的人,受有影响力的人的影响!
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发表于:
2008-08-21 17:00:59
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woaisf
看我ID
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发表于:
2008-08-21 17:01:42
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不抽
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jjy1983
玩奶IN北京:影响有影响力的人,受有影响力的人的影响!
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发表于:
2008-08-21 17:02:29
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引用 1 楼 woaisf 的回复:
不抽
抽你Y的
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kudasai
没钱的穷小子
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发表于:
2008-08-21 17:09:41
3
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哈哈,不抽就用不着苦苦地戒了
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ranzj
天鹅,在高过云层的地方,用翅翼亲吻阳光。
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发表于:
2008-08-21 17:10:33
4
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经常戒!
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APPLESUCH5
执手相看泪眼,竟无语凝噎
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发表于:
2008-08-21 17:11:55
5
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买贵烟抽,馋的时候就抽点贵的,先抽一根五六块的,慢慢再抽好一点的,每次抽都想一下,抽完这一根十几块钱就没了,量就会减少,慢慢的,你就舍不得抽了,便宜的烟抽着没劲,好烟抽着心疼。
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BurningM
今年赌注押下去了
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小地主
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发表于:
2008-08-21 17:17:41
6
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很容易的,每天睡觉前戒一次,天天都成功
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lizhongheng
鲲鱼
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发表于:
2008-08-21 18:07:15
7
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天天戒天天抽
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ayouaja
狮子座的悲伤
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长工
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发表于:
2008-08-21 18:33:56
8
楼 得分:
1
请学习一下安东尼的NLP
我学得戒得很轻松
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love888qwe
该用户很懒,没有设置昵称
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发表于:
2008-08-21 21:47:14
9
楼 得分:
1
吃糖!
吃花生米
infertility
cardiology
medical
nutrition
dentistry
vision
nursing
arthritis-lyme
diseases
diabetes
aids
alternative
kids
weights
health
lasik-eyes
infertility
cardiology
medical
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vision
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arthritis-lyme
diseases
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RainbowMink
吾乃当世之神仙也!\n 没错 我就是那传说中的人品王!
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中农
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117607
发表于:
2008-08-22 01:15:19
10
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转移下注意力就好了. 我烟瘾不大, 两天一包吧.
想的时候玩玩游戏(要自己感兴趣的),给老婆打打电话 一会就好了.
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lauxp
死写程序的
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67904
发表于:
2008-08-23 23:51:13
11
楼 得分:
1
我是支气管炎咳嗽了近一个半月戒掉的:刚开始一边咳一边吸,后来实在不行,就忍啊忍;竟然奇迹般的戒掉了,快半年了都没有碰过了,也不想,估计是完全戒掉
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xxpxxm
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贫农
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发表于:
2008-08-24 11:10:24
12
楼 得分:
1
抽了5年,平均每天一包半,现在戒了半年了。
感觉想抽烟了就不想它,忘掉了,不要想烟到嘴里会是怎样的爽,也不用想着到嘴里后会感觉难受,你会发现其实戒烟不是那么困难。
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cuipengfei1
不怕慢,就怕站.每天学习一点点~~
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富农
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50427
发表于:
2008-08-24 11:15:50
13
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1
白费......
心理依赖重......
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csgdseed
该用户很懒,没有设置昵称
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贫农
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总技术分排名:
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发表于:
2008-08-24 11:41:56
14
楼 得分:
1
转移注意力
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zuoh86
心跳為妳
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贫农
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总技术分排名:
272757
发表于:
2008-08-24 14:28:19
15
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1
忍者别抽
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0412Rainbow
^_^
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中农
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371
总技术分排名:
39955
发表于:
2008-08-24 18:54:23
16
楼 得分:
1
等早上起来的时候有胸闷的感觉,估计lZ就不吸了。那感觉真难受。
抽烟有的时候是下意识的,尽量板着点
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BinaryTreeEx
狂徒(完全抵制日货)
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掌柜
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发表于:
2008-08-25 01:40:51
17
楼 得分:
1
因为空闲所以开始抽烟,因为忙碌所以忘记了抽烟.现在苦苦思索难题的时候,食指和中指会伸出来不由自主的想夹东西,但是烟是不会抽了.
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knowjava
***表和俺说你很纯洁***
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富农
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35987
2
3
发表于:
2008-08-25 04:10:48
18
楼 得分:
1
很多人抽烟只是一种习惯.
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yirentianran
一任天然︿_︿
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贫农
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11332
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1656
发表于:
2008-08-25 21:53:14
19
楼 得分:
1
JF
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xiaoxiezi168
让我想想!
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可用分等级:
贫农
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10
总技术分排名:
212472
发表于:
2008-08-25 21:53:16
20
楼 得分:
1
接分
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CrazyAzreal
对不起,我是好人
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长工
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7982
总技术分排名:
2447
发表于:
2008-08-28 16:39:40
21
楼 得分:
1
我觉得慢慢来,二周一个过程,依次减少每个过程的抽烟次数,如第一个过程每天10根,第二个过程每天8根,第三个过程每天4根.........
很快就可以搞掂,我现在就是这样,进展不错!
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javalover23
该用户很懒,没有设置昵称
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可用分等级:
短工
总技术分:
5
总技术分排名:
312798
发表于:
2008-08-31 06:40:14
22
楼 得分:
0
友情Up!
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